Go to the page content
Hvorfor er vektreduksjon vanskelig?

Hvorfor er vektreduksjon vanskelig?

Fedme er en kompleks sykdom med sterke genetiske, miljømessige og nevrobiologiske påvirkninger. Det gjør at det er en tøft for mange å kjempe mot overvekten.

Hjelp til å kontrollere vekten

Hjelp til å kontrollere vekten

Å kontrollere overvekt og fedme er en livslang prosess. For mange oppleves det som en ensom kamp som ofte kan virke ganske håpløs – men den behøver ikke være det.

Råd fra fastlegen

Råd fra fastlegen

Fastlegen din kan hjelpe deg på veien mot et lettere liv. Her forteller lege Carl Christian Tveit hvorfor det er lurt å ta en samtale med fastlegen din om overvekt og fedme.

Å leve med høy vekt

Å leve med høy vekt

Å leve med fedme er utfordrende. Her kan du bli bedre kjent med noen som har funnet ulike måter å takle hverdagen på, og se hvordan de håndterer å leve med fedme.

Snakk om mat

Snakk om mat

Et sunt kosthold behøver ikke være kjedelig. Her viser Charlotte Mohn Gaustad hvordan du kan gjøre hverdagsmaten litt sunnere – og mye mer smakfull.

Myter og fakta om overvekt

Myter og fakta om overvekt

Ny vitenskap om fedme gir håp om økt forståelse av sykdommen, og hva som trengs for å behandle den. Her kan du lære mer om temaet.

Kroppsmasseindeks (BMI) beregnes ut fra din høyde og vekt (kroppsmasseindeks). Dette er ikke en presis beregning av kroppens fettprosent, men et enkelt verktøy for å vurdere om vekten din er sunn. På norsk er BMI også kjent som KMI.

Beregn din BMI

cm
ft
in
kg
st
lb

Din KMI er:

__

Din vektklassifisering:

__

@




A link with your BMI result has been sent to the email address.
An error has occured. The email wasn't sent.

NO22CO00197

Mest lest