Hvad er overvægt?
Mange tror, det handler om viljestyrke, men svær overvægt er anerkendt som en kronisk sygdom. Forstå de biologiske processer, der kan gøre det svært at tabe sig.
Hvad fylder for dig lige nu?
Jeg vil gerne forstå min krop bedre
Jeg vil bare gerne tabe mig
Jeg overvejer at tale med en læge om min vægt
Jeg har brug for at holde fast i mit vægttab
Jeg er bekymret for, hvad min vægt gør ved mit helbred
Beregn dit BMI
Body Mass Index (BMI) er et tal, der bruges til at give en generel indikation af, om din vægt er sund i forhold til din højde. Er du i tvivl om dine tal? Få et hurtigt overblik med vores BMI-beregner.
BMI beregneren
Metrisk
Britisk standard
Metrisk /
Britisk standard
Lyt til eksperterne
I podcast-serien ‘Svær overvægt… Og hvad så?’ kan du høre eksperter forklare, hvordan vægten påvirker kroppen, og hvilke signaler du kan være opmærksom på.
Find den viden, du har brug for
Viden om overvægt
Forstå de mange faktorer, der spiller ind på vægten – fra gener og hormoner til søvn og stress.
Vægt og helbred
Opdag, hvordan vægten kan påvirke din krop, dit hjerte, din søvn og dine led – og hvordan selv små ændringer kan gøre en stor forskel.
Vejen til et vægttab
Find værktøjer og viden, der kan hjælpe dig med at lægge en plan, der virker for dig – uanset om det handler om kost, motion eller andre behandlingsmuligheder.
At holde vægten
Den største udfordring for mange er at holde vægten efter et vægttab. Lær om kroppens biologiske modstand og få gode råd til at bevare dine resultater.
DK26OB00109
|
1. april 2026