Tal med lægen om din sundhed
En samtale med lægen er det bedste sted at starte for at få et overblik over din personlige risiko. Sammen kan I tale om blodtryk, kolesterol og lægge en plan, der er realistisk for dig.
Forbindelsen mellem svær overvægt (et BMI på 30 eller derover) og hjertesundhed er en af de vigtigste at forstå. Ifølge tal fra Hjerteforeningen er antallet af danskere, der lever med hjertekarsygdomme, steget markant siden 2004, så det er et emne, der berører flere og flere af os. Det kan føles som en usynlig risiko, fordi man ikke nødvendigvis mærker den i hverdagen. Men faktum er, at overvægt belaster hjertet og kredsløbet markant. Heldigvis er det også et område, hvor du selv kan gøre en stor og positiv forskel for dit helbred.